Búsqueda Avanzada

Llega a los cines "Devolvendo o golpe", el documental sobre la vida del boxeador Aarón Thunder González

Carriola. Redacción. 10.05.22

Se estrena este viernes 13 de mayo en las principales salas de cine de Galicia

La historia de superación del Tricampeón de España de boxeo olímpico, Aarón "Thunder" González, podrá verse en pantalla grande desde este viernes 13 de mayo en las salas de cine de Galicia. El documental, "Devolvendo o golpe", está dirigido por el realizador y periodista de Marín, Carlos Prado Pampín, con la participación de la productora marinense Trece Amarillo, recientes ganadores del Mestre Mateo al mejor videoclip por "Figa", del grupo Tanxugueiras.

"Devolvendo o golpe" es un documental que aborda cómo el Thunder superó el grave atropello que sufrió cuando tenía 10 años mientras esperaba al autobús escolar. Coprotagonizado por Rosa María Diz, la madre del pentacampeón gallego de boxeo, figura fundamental en la vida y en la recuperación de Aarón González.

El documental fue seleccionado en la pasada edición del OUFF, el festival de cine internacional de Ourense y obtuvo el premio del público y del jurado a mejor documental en el Festival Primavera do Cine de Vigo, así como el premio del jurado a mejor largometraje documental en el Festival de Cine Inclusivo de Vigo.

En la provincia de Pontevedra, "Devolvendo o golpe" podrá verse en el Cine Seixo de Marín, en los cines Cinexpo del Centro Comercial Vialia de Pontevedra y en los Multicines Gran Arousa, de Vilagarcía.

El Club de Opinión Portocelo retoma el Estado del Municipio con un debate a tres bandas de los portavoces municipales

Carriola. Redacción. 10.05.22

Falta un año, aproximadamente, para la celebración de unas nuevas elecciones municipales y los distintos grupos políticos empezarán si no lo han hecho ya a pergeñar sus campañas que culminarán con la elección de una nnueva Corporación Municipal

Y el Club de Opinión Portocelo quiere abrir ya la precampaña con la convocatoria a los tres partidos que en estos momentos forman la Corporación Municipal, el PP que actualmente tiene 15 concejales y está liderado por María Ramallo; el PSOE, segunda fuerza política con cinco representantes y con Manuel Pazos Lamoso, como portavoz y el BNG que tiene como única voz en el organismo municipal a Lucía Santos Omil.

Ángel García Carragal, promotor del “Portocelo” convoca a la ciudadanía a este singular acto de debate sobre política local mediante la siguiente nota: “Estando a un ano de que se celebren os próximos comicios municipais 2023/2027 e coincidindo con que o Goberno Local do PP ten cumpridos xa máis de dez anos gobernando, o Club de Opinión PORTOCELO considera que este e un bo momento para facer un repaso  ao Estado do Municipio, a través dun debate organizado para o vindeiro día 28 xoves, do mes no que andamos, e no que participarán un representante de e a súa vez portavoces de cada un dos partidos que actualmente conforman a Corporación Municipal: Manuel Santos PP, Manuel Pazos PSOE e Lucía Santos BNG. O local será no Museo M. Torres ás 20,30h. A entrada e libre”.

Pues será un buen momento para conocer las opiniones de cada uno y si acaso alguna que otra propuesta de futuro.

Dibay Eventos prepara la que será décima edición de Son de Marín que en el mes de agosto llenará la calle de música y actividades

Carriola. Redacción. 10.05.22

Con tiempo y con tino se está preparando ya la que será décima edición del “Son de Marín” ese conglomerado de actuaciones en dos días que llenarán a la vez las plazas y algunas calles del municipio y culminará con el Marín Canta y el homenaje a John Balan

Parece que falta mucho pero agosto está a la vista y el acontecimiento anual que organiza Dibay Eventos que durante dos días llena plazas y calles con música por toda partes, necesita de una planificación especialmente minuciosa.

Sito Santiago, el mayor responsable de esta singular acontecimiento, anuncia que este año, que será la décima edición, va a romper los moldes de los anteriores que han sido todos ellos exitosos convirtiendo a Marín en una fiesta total. En esta ocasión se cuenta con bandas de gaitas, corales, grupos musicales en dúo, trío y más componentes; la participación de "Os Saljariteiros" y la fiesta final que, como siempre se dedica al recuerdo y homenaje al desaparecido John Balan que finalizará con el broche de oro de Ricardo Parada.

El Colegio Público de Seixo, que fue hito histórico en la educación marinense, se dispone a celebrar sus bodas de oro con presencia de numerosas autoridades

Carriola.Redacción.10.05.22

El viernes día 17 de junio será a jornada festiva a celebrar en el Colegio Público de Seixo que ha cumplido algo más de cincuenta años desde su puesta en funcionamiento aunque, seguramente, la pandemia y sus consecuencias impidieron celebrar ates esta efemérides.

Los alumnos de quinto curso de Primaria del propio centro fueron los encargados de enviar a las distintas autoridades y representaciones las invitaciones para asistir y compartir las actividades lúdicas y festivas que se desarrollarán en el colegio en esa fecha que valdrán como colofón al curso que finalizará en esos días.

Y ya han sido varias las autoridades que han respondido positivamente a la invitación y, netre ellas, la alcaldesa de Marín María Ramallo Vázquez ,y la concejala de Educación Marián Sanmartín.

Pero también, según indican desde el propio centro,  “asistirán, segundo confirmaron ao Colexio, o Conselleiro de Educación da Xunta de Galicia, Román Rodríguez, a Presidenta da Deputación de Pontevedra, Carmela Silva e a deputada provincial, Ana Laura Iglesias”.

Las invitaciones realizadas por los mencionados alumnos y alumnas fueron hechas vía telefónica, contactando con cada una de las personalidades antes mencionadas convenciéndolos de que pasen la jornada festiva con la comunidad educativa de este centro en día tan señalado.

Pendiente está la confirmación de asistencia del que por entonces será nuevo Presidente de la Xunta de Galicia, del que estamos seguros aceptará estar presente salvo que se lo impide la situación de arranque de su presidencia.

El colegio de Seixo, todo un hito en la educación marinense

Hace unos días publicábamos en Carriola una referencia histórica al colegio de Seixo aludiendo a que fue todo un hito educativo en este municipio en el que se dispersaban numerosas escuelas unitarias públicas y academias privadas por todas partes y donde el único centro unificado era el del Grupo Escolar, en la Mouta.

A principio de la década de los 70 fue cuando se inició la transformación y, en el espacio temporal de cinco años se construyeron los cuatro colegios por entonces “supercentros” escolares, “Seixo”, “A Laxe”, “Sequelo” y “Viñas Blancas”, siendo el de Seixo el primero de ellos por empeño del que entonces era alcalde Alfonso Tomás Martín Suárez que se comprometió con Marín en conseguir del Estado esta mejora educativa y lo consiguió en tan solo un lustro.

En un principio a este centro que se dispone a celebrar sus bodas de oro, se le denominó “Grupo Escolar” y desde entonces a hoy han pasado por él cientos de alumnos y alumnas del entorno de Seixo y valiosos profesionales de la enseñanza algunos de los cuales dejaron huella en el centro y la mayoría, grato recuerdo.

Las playas bien de aspecto pero muchos consideran que, por la afluencia de bañistas, deberían estar ya debidamente balizadas

Carriola. Redacción. 10.05.22

Dice el refrán que pongas a remojar cuando las barbas del vecino veas cortar y lo refranes suelen ser certeros en sus observaciones y, atendiendo a eso, un vecino habitual colaborador de esta página, nos envía sendas fotos de las playas de Mogor y Portocelo que el domingo estaban, como cualquier día de pleno verano, a rebosar.  

Y sin que se considere una queja, pero sí una llamada de atención, este vecino hace una reflexión sobre que, si hay que balizar las playas para evitar problemas que pueden convertirse en desgracias, por qué no se adelanta el balizamiento tanto como lo que se adelanta el verano que lleva a los bañista al mar con el peligro de que pueda venir un “fitipaldi” de las olas y llevarse a alguna persona por delante. Es la misma reflexión que hizo no hace mucho el grupo socialista en el Pleno, y se entiende que oportunamente, porque si hay que poner las boyas en Junio acaso el costo es el mismo si se colocan en mayo cuando las playas, como se ve, rebosan de gente.

Otra cosa, y en positivo sí hay que reconocer, es que los arenales presentan un magnífico aspecto de limpieza a pesar de que todavía no empezó a trabajar en eso la empresa adjudicataria de la contrata. También sería bueno pedir a los usuarios que procuren llevar una bolsita, meter en ella lo que les sobre para echarlo a un contenedor evitando suciedad sobre la arena.

Pues aquí quedan ambas reflexiones para quien quiera leer y entender.

Retrospectiva de Pedro Bueno xa se pode visitar dende o pasado sábado

Carriola. Redacción. 09.05.22

A mostra permanecerá aberta ata o xoves día 12

O Museo Municipal Manuel Torres acolle desde este sábado, 7 de maio, a exposición “Pedro Bueno Salto. Retrospectiva”. Numeroso público asistiu a primeira xornada da mostra das obras onde o autor fixo una explicación das mesmas nun sencillo acto de inauguración-

Pintor coruñés artista referente

Bueno (A Coruña, 1952) é un referente na pintura galega contemporánea, aíndaque tamén adica parte do seu traballo á escultura. Conta cunha ampla e recoñecida traxectoria plástica, na que destaca a súa persoal forma de interpretar a figura humana, cargada de simbolismo. No 2016 acadou o premio Paleta de Plata, que concede a Asociación de Artistas Plásticos Galegos e, a Deputación da Coruña, englobouno na súa Colección Grandes Pintores.

Cincuenta obras nesta mostra

Despois de que esta exposición pasase polo Centro Cultural Marcos Valcárcel da Coruña ou o Centro Cultural Torrente Ballester de Ferrol, chega agora ao noso museo para poder desfrutar de máis de 50 obras do artista, así coma de tres esculturas que tamén forman parte da exposición.

As paisaxes da provincia da Coruña, pero tamén os espazos portuarios da nosa vila, serven de inspiración a este artista con más de 40 anos de traballo.

Moitos dos críticos de arte afinan a súa análise da obra de Bueno centrándose na súa marcada autoría, froito da técnica pictórica que utiliza e que nos permite recoñecer a súa man cun golpe de vista aos cadros.

El Ballet de Galicia participó ayer el concurso Got Talent de Telecinco

Carriola. Redacción. 09.05.22

Tuvieron que pasar previamente un casting en el que consiguieron su clasificación para la noche de ayer en este famoso Show Talent

Son los jóvenes del momento en Marín. A su flamante participación en el concurso mundial YAGP de Tampa, Florida, en Estados Unidos, se sumó la pasada semana la firma de un importante convenio para esta escuela dirigida por el coreógrafo marinense Diego Landín y su presencia en el telediario de Pedro Piqueras, también de Telecinco, que informó sobre este grupo de jóvenes que en muy poco tiempo están consiguiendo hacer historia en una actividad, el Ballet, bastante desconocida antes en nuestro municipio y nuestro entorno en general.

Ahora hemos sabido de su participación durante la tarde de ayer en el concurso Got Talent España, un programa de televisión producido por Fremantle que se emitió por primera vez el 13 de febrero de 2016 en Telecinco y conducido por Santi Millán. El espacio es la versión española del formato original Britain's Got Talent, y es muy famoso también por los exabruptos, en ocasiones, de su jurado Risto Mejide, quien para bien o para mal, nunca deja indiferente a nadie.

No podemos desvelar nada más acerca de la participación de la escuela marinense en este concurso, pero los lectores y seguidores de Carriola deben estar atentos a las novedades sobre el asunto.....

Solicitud de colaboración ciudadana para dar con el paradero del causante de los años a un vehículo

Carriola. Redacción. 09.05.22

Sucedió en el tramo de calle que va desde la calle República Argentina hacia el Instituto

Periódicamente se vienen sucediendo hechos similares en diversas calles de Marín. Personas sin escrúpulos que causan pequeños accidentes y daños a otros vehículos y por la razón que sea, bien por falta de seguro o por tratar de evitarse la subida en el recibo del próximo recibo, no dejan aviso ni sus señas para ser contactados y hacerse cargo de la reparación. La nota, publicada en las redes sociales, dice lo siguiente:

"Este mediodía he ido a coger mi coche que tenía aparcado en rúa do cementerio al lado del gimnasio XXXX y me lo encontré con este golpe, no voy a entrar a calificar a esta clase de personas que dañan la propiedad de otro y ni siquiera se dignan en responsabilizarse, para estas cosas se paga un seguro... Si alguien vio algo o tienen algo de información lo agradecería"

Deseamos desde Carriola "suerte" al propietario del vehículo de la imagen, pues sabemos bien lo desagradable de encontrarse con este problema y tener que hacerse cargo de unos daños en el coche propio que corresponderían a otro.

Magnífica participación de las gimnastas del Club Rítmica Agarimo en una jornada llena de éxitos

Carriola.Redacción.09.05.22

El club de gimnasia rítmica “Agarimo” sigue por el camino de éxito de sus jóvenes componentes y este último fin de semana realizaron un magnífico papel en el torneo “As Triscas” celebrado en el Príncipe Felipe

De jornada completa y llena de éxitos puede calificarse la participación en el “Torneo As Triscas” de las gimnastas del club Rítmica Agarimo en el que en la jornada matinal, las niñas de la categoría “benjamín” consiguieron una valiosa medalla de plata mientras que las “alevín” tuvieron una gran actuación pero un poco menos de suerte y no subieron al podio por muy poco aunque mostraron un gran progreso en su actuación durante el campeonato.

Por la tarde correspondió el turno a las chicas de categoría senior escolar que, tras su actuación, subieron al principal cajón de los trofeos obteniendo la medalla de oro.

Hubo una medalla más, esta vez para la gimnasta individual Fadwa, que consiguió la de bronce al quedar en el tercer lugar de la competición.

Próximo compromiso

El próximo fin de semana el “Rítmica Agarimo” tiene una cita muy importante porque se desplazarán a Vilanova de Arousa para participar en la segunda fase del campeonato Provincial que será decisivo para el pase al campeonato gallego.

Dibujos en unas piedras en el sendero de la ruta de los 25 kilómetros que llaman la atención de los practicantes de andainas

Carriola.Redacción.09.05.22

Nos llegan, de un amable seguidor de Carriola, unas fotografías de dibujos a modo de petróglifos impresos en algunas rocas que se encuentran en  una de las sendas por las que los caminantes suelen hacer sus andainas, en este caso la de los 25 kilómetros. Nuestro comunicante incluso nos da la referencia exacta de su localización: 271 metros de altitud; 42,374909 de latitud y -8,710857 de Longitud, datos que entenderán perfectamente los expertos en este tipo de localizaciones.

Se trata, como se puede ver de impresiones realizadas en las grandes piedras de esta zona y lo que nuestro comunicante no sabe es qué antigüedad y qué interés pueden tener y si tienen alguna relación con la época de los Petróglifos de Mogor teniendo en en cuenta que hubo un personaje singular en Marín, José Meijón “Pepito” que se pasó la vida haciendo grabaciones en fachadas y piedras con su cincel y sus mazos.

Por si pudiera ser de interés, reproducimos la información recibida que agradecemos sinceramente a nuestro comunicante.

Cinco artistas femeninas consolidan la exposición Voilá la Femme que se celebra en el Ateneo desde hace 29 años

Carriola.Redacción.08.05.22

De la etapa, creo recordar, de Alfonso Blanco Epifanio como presidente de la Asociación de Cultura y Arte Santa Cecilia, que el convirtió en “Ateneo” viene la buena costumbre de organizar la exposición “Voilá la Femme” que fue acumulando méritos año por año y ahora de la mano de la experta pintora Celeste Garrido

Y ya pasó un año desde la anterior muestra que parece que fue ayer y el Ateneo Santa Cecilia anuncia una nueva exposición que se abrirá el próximo martes a las ocho de la tarde con la coordinación de Celeste Garrido en la sede de la Rúa do Forno nº 42 bajo, para permanecer abierta al público hasta el próximo día 3 de junio.

En esta ocasión, según informa la veterana entidad cultural, participan en la muestra

Laura Domínguez Carnero
Isabella Ferreiro Bermúdez
Abril Iglesias Garrido
Ruth Rodríguez Gonzalo
Alba Santiago Taboada

Se trata de una exposición de mujeres que se viene celebrando en el Ateneo Santa Cecilia de forma ininterrumpida desde hace 29 anos siendo caso la  "colectiva" femenina más longeva de cuantas se celebran en España.

La cocina fácil de Alfonso Díaz: Hoy PERCEBES A MITAD DE PRECIO

Carriola.Redacción.08.05.22

El anuncio que ayer nos hacía nuestro chef de lujo aludiendo a los percebes a mitad de precio ha levantado expectación porque, con la que está cayendo cualquiera se ilusiona con una novedad así. Pues aquí queda la colaboración de hoy que cada quien entenderá lo que quiera. Si lo dice Alfonso, punto redondo. Vamos allá:

Muy buenas amig@s carriolistas

Como estamos de enhorabuena porque la semana pasada sumamos 700 nuevos carriolistas (en total fuimos 7.700 amigos) os propongo hacer una pequeña fiesta y darnos un homenaje porque hemos ampliado la familia de papadores.

¡Qué mejor manera que realizar un pequeño exceso comprando unos percebes!. Un kilo nos puede dar perfectamente para cuatro personas. Un percebe decente puede estar a unos 90 o 100 euros el kilo.

Las cuentas son muy sencillas, dividid los 7.700 entre 4 y nos salen los kilos que vamos a necesitar para nuestra celebración. Y lo mismo para botellas de vino. No sé si con lo que me paga el director de la Carriola podré invitaros a todos, pero bueno, vamos a poner en práctica un pequeño truco para que podamos reducir el coste del kilo de percebes para que la fuente no pierda peso y gane en palatabilidad.

Esto me pasó a mí en una ocasión, aunque a menor escala, y el éxito fue rotundo.

Nadie pone en duda que el percebe hay que comerlo caliente y, para eso, la tradición manda que hay que, una vez cocidos, taparlos con una servilleta de tela o un paño para que aguante el calor el máximo tiempo posible.

Además, taparlos, cumple una doble función: joder al listillo de la mesa, el que siempre se tira a los más grandes. Como hay que meter la mano debajo de la servilleta sin abrirla, evitamos así que pueda elegir las mejores piezas.

Aprovechando este concepto, se me ocurrió que qué mejor compañía para mantener el calor que unos cachelos bien calientes, con su piel y todo, para conservar la temperatura del percebe. Os aseguro que meter un percebe en la boca, a la vez que se muerde una patata cocida, a combinación de sabores y textura en el paladar es inenarrable. Y la gran satisfacción que te da tener la mitad de patatas que de percebes, con la misma cantidad de comida en la fuente. Nadie me protestó nunca y, aún es más, me felicitan por la combinación. ¡Esa es la clave!

Una vez fui con percebeiros de Bayona a coger algunas piezas en Oia, para grabar uno de los programas de mi serie de Canal Cocina “El Jardín Azul”. Les preparé luego la cena y les puse percebes con cachelos cocidos. ¡Los ojos se les salían como las patatas que tenían en la fuente! Todos se sorprendieron porque les encantó y nunca antes lo habían visto. Os puedo asegurar que eran unos percebes “como carallos de home”, como los que se vendían antes, ¡que espectáculo de percebes! Os aseguro que meter en la boca ese percebe jugoso, salado y yodado, con el dulzor de esa patata pelada a mano en el momento, que te quema y todo, es una sensación espectacular. Tan nueva y divertida que hace que te olvides por un momento del precio del percebe.

Aunque, la verdad de corazón es que, el día que un mejillón cueste lo mismo que un percebe me vais a decir cuál está más rico, sinceramente. A mí me gustan por igual. Así que, si no encontráis percebes en la plaza, o vuestro bolsillo no se lo puede permitir, cambiad el percebe por el mejillón. Os aseguro que la fiesta no se deslucirá en absoluto. Y, el bolsillo, ni os cuento.

RECETA

La receta del percebe es muy sencilla: “Agua a ferver, percebes botar. Agua a ferver, percebes quitar”. Así es como se cuece un percebe. Cuando la patata esté hecha, se le añade el percebe y cuando vuelve a hervir se retira el percebe y la patata, todo a la vez.

Por cierto, esta es la primera receta de esta Carriola en la que no utilizo aceite de oliva virgen extra “Aires de Jaén” pero, si queréis probar algo nuevo con los percebes, poned en una sartén un buen chorro de “Aires de Jaén” y, cuando esté caliente, volcáis una buena ración de percebes y lo tapáis. Al minuto probáis uno y si está a vuestro gusto, los apartáis del fuego. Si no, podéis dejarlos un poco más, probando cada 30 segundos, hasta que estén. Vais a probar unos percebes a la plancha increíbles. Los tiempos varían en función del calibre que tenga el percebe, claro.

Se sirven en una fuente o en un plato de madera, mejor todavía. ¡Ahhhh y unos cachelos, claro!

El Concello mejorará la funcionalidad y la estética de los pabellones de deportes de A Cañota y Sequelo bucando financiación en los fondos europeos

Carriola.Redacción.08.05.22

Pasó, ya hace mucho, el tiempo en que los centros deportivos locales eran un verdadero desastre. El Pabellón de A Cañota no era tal sino una pista descubierta con muy poca utilidad por muchas razones, y el de Sequelo un galpón sin más utilidad que dar cobijo a las actividades escolares. Hoy entre estas y otras instalaciones, podemos presumir de pabellones e instalaciones que se han ido consiguiendo poco a poco pero son una realidad

Y en la dinámica de seguir mejorando la funcionalidad y la estética de los pabellones sigue el concello y en este caso el grupo de gobierno que acaba de encargar sendos proyectos para poder solicitar una subvención con cargo a los fondos europeos “Next Generation” que permita intensificar y mejorar la practica deportiva sobe todo de los mas jóvenes como es el caso de la utilización constante de las instalaciones de Cañota y Sequelo por el deporte base

La alcaldesa María Ramallo recuerda que “ O Pavillón do Sequelo foi construído no ano 2000 e dispón de distintas opcións para a práctica deportiva: pista de parquet para fútbol sala, balonmán, etc., e atende tanto a demanda do deporte base como a do colexio do Sequelo. Polo tanto, é unha infraestrutura moi utilizada por usuarios con moi diferentes tramos de idades e, no proxecto que plantexa o Concello, proponse illar exteriormente con SATE todas as zonas de bloque de formigón, coa finalidade de dar un acabado máis neutro ao edificio, usando pinturas lisas que axuden á súa harmonización coa paisaxe pero, o máis importante, é que con este proxecto dotaremos ao pavillón dunha nova cuberta que conte con illamento térmico e impermeabilización, de tal xeito que se mellorará a eficiencia enerxética do pavillón e a sensación de confortabilidade”.

Se plantea también para esta instalación la dotación de agua caliente sanitaria con dos bombas de calos aerotérmicas que cuenten con estación fotovoltaica para recargar en horas de luz que posibiliten su uso posterior, “Deste xeito - añade la regidora - conseguiríamos que o pavillón se convertise nun edificio de custo case nulo”

Pabellón de la Cañota

María Ramallo, al referirse al pabellón de A Cañota,  señala que se trata de ua instalación relaizada en el año 1987 e indica “Neste caso proponse unha intervención que consiga uns acabados sinxelos, limpos, duradeiros, de fácil mantemento e que doten tanto á cuberta como á fachada e a todos os elementos visibles dunha harmonía visual, integrada na contorna e para  iso, plantéxase a renovación da instalación de ACS, acadando un aforro enerxético do 70%, sobrepasando o 30% actual. Ademais, ao igual ca no Sequelo funcionará con tecnoloxía fotovoltaica, grazas a 16 paneis conectados ao cadro Xeral”.

El polideportivo de La Cañota verá también renovada su cubierta con un novedoso sistema de sujección de paneles que eviten problemas de filtraciones e impermeabilicen totalmente la instalación, englobándose mejoras en el pavimento, rampas interiores, exteriores y puertas.

Cuidar es AMAR, es AMARSE. Pies II

Carriola. Redacción. 07.05.22

Tal como anunciamos ayer, la lección de nuestra colaboradora Ana Outerelo, desde su residencia en Dublín, completa la del sábado pasado refiriéndose al cuidado y el ejercicio conveniente para los pies para lo que nos remite eo video que acompaña a sus palabras

Holaa!! Espero que os haya gustado el masaje de los pies. La pelota grande de pilates ocupa un poquito, pero yo ya la tengo adaptada a la decoración del salón. Una pelota de tenis tampoco ocupa, y ambas nos sirven para liberar un poquito las fascias y musculatura. Simplemente es dedicar unos minutos al cuerpo. 

Ahora ya vais teniendo repertorio para hacer un par de ejercicios cada día de la semana, si no tienes tiempo para todos .

El sábado pasado hicimos ejercicios de movilidad y hoy vamos a meterle un poquito de fuerza a la articulación y a analizar los movimientos que tiene el pié:

Flexión plantar ( doblar el pie hacia abajo)

Flexión dorsal( doblar el pie hacia arriba).

Pronación ( doblar el pie afuera)

Supinación ( doblar el pie hacia dentro)

Adducción ( si el ombligo es el centro del cuerpo ,acercar los dedos hacia dentro)

Abducción (separar los dedos hacia fuera)

Flexión dorsal

Cómo veis muchos movimientos también como para no darles importancia 

Aprovechad la playa para hacer estos ejercicios. Un abrazo enormeeeee 

¿Que nos prepara Alfonso Díaz en su sección La Cocina Fácil? : Mañana percebes a mitad de precio

Carriola.Redacción.07.05.22

Ya puestos esperamos a mañana en que nuestro chef Alfonso Díaz Martínez desde su “Merluzoteca” ubicada en recinto gastronómico del Mercado de Pontevedra, ha decidido subir un escalón y meternos a sus seguidores en Carriola (que somos un “feixe”) en el mundo de los percebes,

Por las nubes suelen estar los percebes una vez que los arrancan de las piedras. Es verdad que, viendo los reportajes que les hacen a los percebeiros jugándose la vida para  hacerse con unos kilos cada día no se puede atrever uno a decir que son caros y, ¡qué caray! un día es un día, se cierran los ojos y ya está.

Claro que, si por encima Alfonso Díaz nos anuncia que su receta de mañana es “Percebes a mitad de precio” la cosa anima bastante, así que vayamos preparando los ingredientes que nos señala, bien pocos y bien baratos además de fáciles de conseguir si no los tienes ya en casa. Pues son:

Percebes

Patatas

Laurel y

Sal

Y dispongámonos a darnos un banquete “a mitad de precio” (?)

No hubo suerte y el Ence Marín Futsal cayó en cuartos de final de la Copa de la Reina a manos del Roldán

Carriola. Deportes. Heri. 07.05.22

Orgullosas se tienen que sentir las chicas de Jiménez por haber conseguido llegar a  los cuartos de final de la Copa de la Reina. Ayer perdieron con las murcianas del Roldán que aprovecharon mejor sus ocasiones pero las marinenses hicieron un digno papel tanto en la Copa de la Reina como el que están haciendo el  la liga regular con la seguridad de que el año próximo volverán a ser de Primera División.

Resultado

STV Roldán 3 - 1 ENCE Marín

Alineaciones

Ence Marín FS: Silvia Aguete, Maria León, Pau, Ceci y Café (quinteto inicial), Gaby, Adriana, Mar Fernández, Dani Fleitas, Lu, Inés Mayán y Antía (segunda portera).

STV Roldán: Cristina; Marian, Ángela, Mayte y Consuelo (quinteto inicial), Patricia, Laura, Andrea Marín, Mariángeles, Noelia Montoro y Alba Gandía.

Incidencias:

Paco Paz de Ourense. Encuentro de cuartos de final de la Copa de la Reina. 

Arbitros:

Sara Gutiérrez Echevarría y Lydia Guillem Ramírez, Tomás Santander (tercer árbitro) y Diego Martínez (mesa). Sin amonestaciones.

Goles: 0-1. Min. 7.59. Patricia, 0-2. Min. 20. 34. Marián, 0-3. Min. 36.39. Patricia. 1-3. Min. 39.04. Ceci (penalti).

Comentario:

El sueño de la Copa de la Reina del Ence Marín Futsal, en su fase final, solo duró 40 minutos. El STV Roldán fulminó las esperanzas del cuadro que dirige Raúl Jiménez y evitó su pase a semifinales, tras ceder por 3-1 en un choque con irregulares sensaciones en ataque y en el que pesó el oficio en ataque de las murcianas. Pudo pesar que a los 34 segundos de la segunda parte, el bloque de Torre Pacheco hiciera el 0-2 hubiera que remar a contracorriente y ya no hubiera muchas opciones de remontar.

Y eso que el equipo marinense empezó a presionar bien desde el pitido inicial gozando de la primera ocasión con Ceci mandando un disparo que obligó a Cristina a enviar a córner. Pero las murcianas empezaron a controlar más y mejor el balón. Silvia Aguete ya hizo su primer gran parada a tiro de Andrea. Curiosamente en un salida fuera de su portería, Silvia Aguete le pegó con toda el alma, la meta rival despejó con dificultad y Gaby cazó el balón para mandarlo arriba. El Roldán tenía más posesión de balón y encontró premio en un saque de banda, con balón sin dueño, y cazándolo Patricia para pegarle con la izquierda superar en tiro cruzado a Silvia, pegar el esférico en el palo izquierdo e introducirse en la portería. El Ence Marín estaba ya por detrás en el marcador y debía reaccionar. Patricia tuvo otra opción para batir a la meta internacional que se marchó rozando un palo. Las de Raúl Jiménez perdian con prisa el balón, que probó a Mar Fernández como pivot, pero sin suerte. Angela puso a prueba nuevamente a Silvia Aguete.

Antes del descanso, Ángela arrancó, disparó, Silvia Aguete se echó al suelo y le presionó Noe para, a trompicones, alojar el balón en la portería. Las árbitras quisieron ver la jugada en el video-arbitraje y apreciaron mano de la jugadora para marcar. Gol anulado y así termino la primera parte, con la sensación de que el Ence Marín debía hacer algo más en ataque para equilibrar el choque.

Al comienzo de la segunda parte, llegó la semiestocada del STV Roldán. Mayte luchó un balón que parecía se iba por línea de fondo, cedió atrás y Marián llegó con todo para tocar lo justo y hacer el 0-2.

Llegaba el tiempo de que el Ence Marín debía arriesgar más y mejor en ataque. Ceci probo fortuna en un disparo cruzado. Segundos mas tarde, Café le dio con la derecha marchando el balón rozando el palo izquierdo de la meta rival. Ángela quiso inquietar a Silvia Aguete desde lejos, pero la internacional rechazó con la piernas. Gaby cogió protagonismo en ataque, con disparo desde lejos, que tuvo reacción de la meta rival. Café se la dio Ceci y dio trabajo a la meta contraria. Las marinenses ya cogieron la directa. Contraataque por la derecha llevado por Ceci que se la da a Adri que dispara a la lateral de la red rival. Lo malo es que Silvia Aguete en un lance del juego se lesionó en la pierna derecha, y ya no pudo seguir en la pista. Tenía que salir Antia Piñeiro, a falta de 6.30 para el final. Raúl Jiménez ya arriesgo con juego de cinco, con Pau de portera-jugadora. Pau fue la primera en forzar el trabajo de la meta adversaria con un tiro cruzado. Ceci también tuvo la suya y Pau nuevamente, pero sin suerte. Y el Roldán la que tuvo, marcó. Patricia cambió el ritmo, superó a su adversaria, forzó la salida de Antía que rechazó dos disparos pero, aun así la jugadora del Roldán tuvo una tercera ocasión para marcar. Ya era un imposible para el Ence Marin, que aún así dispuso de ocasiones como las de Café y Ceci. Precisamente Ceci en una acción ofensiva de espaldas a portería recibió, llegó a la meta rival y forzó un penalti que tuvo que ser visionado por el video-arbitraje. Las colegiadas lo señalaron. Ceci, con decisión, lanzó con la izquierda, y a media altura, por el centro, batió a la portera rival.

Restaban 56 segundos. Café quiso hacer el 2-3 pero no hubo suerte y el partido murió con el triunfo murciano.

La sensación que queda es que el equipo marinense pudo hacer mucho más y el Roldán tuvo el tempo del partido y marco diferencias cuando había que hacerlo. La Copa de la Reina, en su fase final, solo duro 40 minutos, pero que le quiten lo bailado al bloque de Marín, que se clasifico para esta fase final. 

El Club de Opinión Portocelo prepara un nuevo viaje dentro de su programa Conoce los Museos de Galicia

Carriola.Redacción.07.05.22

Según una nota de prensa que nos remite el presidente del Club de Opinión Portocelo,”dentro del ciclo 'Conoce los Museos de Galicia' seha programado una visita al Museo de Historia Natural de la USC de Santiago, además de a otros lugares de interés histórico de la ciudad del Apóstol, entre ellos, la colegiata “Santa María la Real del Sar” y el “Museo de Arte Sacro de San Paio de Antealtare”s. La fecha es el sábado 28 de este mes y  las personas interesadas en asistir pueden informarse e inscribirse llamando al teléfono 670.654.334. 

El evento gastronómico y cultural Rilla na Rúa llenará de actividad el Paseo Marítimo Antonio Blanco del 16 al 19 de junio

El evento gastronómico y cultural Rilla na Rúa llenará de actividad el Paseo Marítimo Antonio Blanco del 16 al 19 de junio

Carriola.Redacción.07.05.22

Ayer se hizo presentación de un evento que llenará de actividad el Pasoe Antonio Blanco recién remodelado y en el que, durante cuatro días, del 16 al 19 ambos inclusive, habrá comida, ocio, cultura y hasta artesanía. Se trata de un evento de nuevo cuño en el que se espera que participen muchas personas y grupos diversos

 El Paseo Antonio Blanco acogerá los días 16, 17, 18 y19 de junio el evneto “Rilla na Rúa” que ayer fue presentado en el mismo por las concejalas Marián Sanmartín y Beatriz Rodríguez junto con Jorge Rodal, empresario de “Elemental Street” quienes indicaron que se trata de “unha aposta pola dinamización, a gastronomía e a cultura cun ambiente mozo e familiar  que servirá como pistoletazo de saída para o novo paseo, despois da súa remodelación a cargo do Fondo Europeo de Desenvolvemento Rexional da Unión Europea”.

Punto de encuentro

“Esta cita - añadieron - quere ser  un punto de encontro para toda a veciñanza de Marín e do arredor, para desfrutar deste paseo con boa comida, mercadiño, cultura porque o evento busca agrupar á xente en torno ao Paseo Alcalde Blanco ao longo de todo o día, con forza na hora do vermú e da cea, sen entrar nun horario nocturno porque entendemos estas datas para vivir ao longo do día, sen meternos na noite máis alá da 01.00 da mañá”,

Puestos rodantes de comida

Se denominan “foodtruucks” y son puestos rodantes de comidas de distintos orígenes y con opciones para todo tipo de comensales sean o no veganos y atendiendo a problemas, como puede ser la celiaquía, para cuyos sufridores habrá alimentos sin gluten debidamente tratados.

Posibilidad de participación de los hosteleros locales y muestras culturales

Durante el acto de presentación del evento se aseguró que “Os hostaleiros de Marín que queiran participar, poden poñerse en contacto coa empresa para solicitar información de alquiler dunha foodtruck e así poder vender os seus produtos”. 

Del mismo modo grupos y asociaciones de carácter cultural o musical podrán tembián participar en la vertiente de ocio y entretenimiento para lo que, los interesados deberán ponerse en contacto con  “Elemental Street” al objeto de proponer su participación a modo de actuaciones que puedan encajar en el programa de actividades que se espera sea denso a lo largo de los cuatro días en este bello recinto del paseo marítimo. Indicaron que “Para iso, será preciso que escriban un email ao correo produccion@recadoscarmen.com (mesmo mail que para a hostalaría), indicando que entidade son, que proposta teñen, e un teléfono de contacto”.

Sanmartín señaló que “Rilla na Rúa” será “o evento que dea inicio a toda a programación deste verán, que nos fará recuperar a normalidade na vila, que despois destes anos é necesario e xa nos apetece a todos”.

Pola súa parte, Beatriz Rodríguez, insistió en la necesidad de que “as nosas agrupacións culturais volvan ter espazos nos que mostrar as súas capacidades e proxectos, reactivando a súa actividade e volvendo á normalidade tras a pandemia”.

Una vez presentado el proyecto , durante este mes de mayo se irá configurando la programación del evento que se celebrará en junio cuando los estudiantes estén prácticamente liberados de sus compromisos de estudios y exámenes y como un aperitivo a lo que será, días después, la puerta del verano con la tradicional fiesta de San Juan.

El Camino de Cascalleira ya luce renovado tras la inversión municipal de más de 37.000 euros

Carriola.Redacción.07.05.22

Los concejales que se encargan de la zona rural, Pablo Novas y Manuel Domingos  visitaron ayer la zona de Cascalleira donde el concello realizó una importante obra de renovación del camino con cargo al Plan Concellos de la Diputación Provincial

Terminadas las obras de renovación y repavimentación del Camiño da Cascalleira, los concejales de Rural Pablo Novas y Manuel Domingos, giraron ayer visita a la zona para comprobar el acabado de las mismas. Contención y reposición de firme han sido las acciones llevada a cabo  en este lugar de la parroquia de Santo Tomé de Piñeiro donde, según explica Novas Caballero “O firme e a explanada atopábanse nun estado de conservación deteriorado, por iso levouse a cabo a construción dunha estrutura de contención e a formación dun novo firme máis ríxido. Tamén se limparon as cunetas”.

La empresa "Construcciones Caldevergazo" e encargó de realizar la obra por un importe de algo más de 37.200 euros que se financian a través del Plan Concellos de la Diputación Provincial de Pontevedra.

Desde o BNG cuestionamos a credibilidade do PP en relación ao Plan de Mobilidade Urbana Sostible

Carriola. Lucía Santos Omil (*). 07.05.22

Despois de anos de inacción, de incumprimentos de acordos plenarios e de rexeitar as propostas do BNG, temos sobrados motivos para dubidar da credibilidade do goberno do PP de María Ramallo.

O goberno municipal de Marín vén de aprobar hai uns días en pleno municipal a aprobación inicial do Plan de Mobilidade Urbana Sostible, para poder acceder a financiamentos do Fondo Europeo de Desenvolvemento Rexional, que recolle unha serie de medidas para mellorar a mobilidade e obter un urbanismo moderno ao servizo da poboación.

As iniciativas recollidas no Plan presentado resultan fundamentais para a mellora de calidade de vida da veciñanza e así o levamos demandando nos últimos once anos con diferentes iniciativas que, ou non foron aceptadas no seu momento polo goberno do PP de María Ramallo, ou non foron executadas pese a ser aprobadas.”

O BNG leva anos apostando por medidas para mellorar a mobilidade urbana, solicitando melloras de conexión da vila de Marín coas parroquias e a posta en marcha de iniciativas que conleven unha mobilidade urbana sostíbel con transporte público.

A idea deste proxecto consiste en potenciar e pór en valor o fomento de zonas de ocio de xeito sostíbel e a recuperación de espazos públicos, unha tarefa que o PP negouse a levar a cabo nestes 11 anos de goberno incumprindo múltiples propostas aprobadas en sesións plenarias. No ano 2016 o Pleno aprobou unha proposta do BNG para potenciar o sendeirismo e crear a ruta das mámoas, do río Lameira e do río Loira, que conta cun gran potencial e valor etnográfico, e que a día de hoxe segue sen cumprir; No ano 2017 aprobouse a proposta do BNG para a creación do Plan de Protección do Patrimonio Arqueolóxico e, 5 anos despois, o plan segue sen desenrolar e as actuacións de conservación e posta en valor do inmenso patrimonio arqueolóxico que posuímos seguen sen realizarse; No ano 2019 o goberno municipal anunciou o inicio dos trámites par declarar o espazo de Castiñeiras como ENIL, tras a presión de diferentes entidades culturais, ecoloxístas e veciñais que decidiron crear unha plataforma para a defensa da contorna de Castiñeiras. Tres anos despois non temos noticias do ENI; En 2020 o BNG presentou unha proposta para crear un espazo de aparcamento para autocaravanas. Un ano despois de ser aprobada o PP dixo non contemplar levala a cabo, incumprindo así un acordo plenario, e agora mudan de opinión de novo para presentala no Plan.

A limitación e ordenación do tráfico e potenciación de zonas peonís son propostas trasladadas en múltiples ocasións a este goberno, polo que nos alegra enormemente que o goberno municipal mudara a súa postura e por fin pareza ser consciente das necesidades da nosa vila.Aínda así, no Plan preséntase a necesidade de reordenación das zonas de aparcamento, mais con “medidas totalmente improvisadas, esperando a oportunidade de atopar novas parcelas que poidan dar servizo de aparcamento, chamadas erroneamente aparcamentos disuasorios. Marín precisa aparcamentos realmente disuasorios”, en palabras da Portavoz municipal.

En canto á proposta de aparcamento soterrado no Parque Eguren,  lembramos que ubicalo no centro da vila vai en contra da limitación do tráfico no casco urbano que supostamente se procura e o proxecto recolle un número de prazas que nos parece bastante limitado para a obra que supón estimad en 218, cando no aparcamento da Escola Naval hai na actualidade 330 prazas que se verán reducidas considerabelmente en canto empecen as obras do futuro Centro Cultural. Así, Marín seguirá tendo problemas de falta de espazo para aparcar.

Noutra orde de cousas, as actuacións que nos presentan como futuro sostíbel e transformador da nosa vila non poden ir na liña dos proxectos realizados até agora por parte do goberno do PP, como por exemplo as actuacións na Avda. de Ourense e no Paseo Alcalde Blanco, onde non se crearon novos espazos de recreo nin se realizou unha renovación integral do que xa existía. O que Marín precisa son proxectos que transformen de verdade os espazos.

As actuacións que recolle o Plan de Mobilidade resultan interesantes e necesarias para a creación de espazos que fomenten a mobilidade sen tráfico rodado, establecer itinerarios peonís e ciclistas e crear unha senda que conecte o centro da vila coas praias. Neste último tema lamentamos que o goberno de María Ramallo non aproveite esta ocasión para negociar co Ministerio de Defensa a cesión de terreos da ENM e poder levar a cabo un proxecto de calidade, polo que a senda peonil e ciclista, de levarse a cabo, contará cunha importante limitación de espazo.

Temos argumentos suficientes para cuestionar a seriedade das propostas presentadas polo goberno do PP. Despois de anos de inacción, de incumprimentos de acordos plenarios e de rexeitar as propostas do BNG, temos sobrados motivos para dubidar da credibilidade do goberno do PP de María Ramallo.

(*) Portvoz do BNG na Corporación Municipal

Portavoz Municipal do BNG